Stress ist für viele Menschen ein Alltagsbegleiter und gehört in gewisser Weise dazu. Andererseits kann Stress aber auch psychisch und physisch krank machen. Insbesondere sind SchülerInnen betroffen, die dem hohen Druck und den Anforderungen, die an sie gestellt werden, nicht aushalten können. Dies zeigt sich gerade in der „Abitur-Phase“, die häufig mit Stressfaktoren verbunden ist.

Daher fand am 05.10.2022 ein Projekt zur Gesundheitsprävention statt. Die SchülerInnen der drei Abschlussklassen – FGT 11, FGW 11 und FGP 11 - konnten zwischen verschiedenen Workshopangeboten wählen. Im Workshop der Suchtberatung lernten die SchülerInnen, welche Hilfsangebote die Beratungsstelle machen kann und in welchem Zusammenhang Stress und Sucht stehen können. Mediatop Neubrandenburg bearbeitete mit den SchülerInnen das Thema Cybermobbing und Online-Stress. Frau Schäfer vom Luplower Kräutersalat gab den SchülerInnen Einblicke in die Kräuterwelt. Es wurde beispielsweise besprochen, welche „Antistresskräuter“ es gibt und, warum ein Kräutertee besser als eine Tablette sein kann. Zudem gab es zwei sportliche Angebote – ein Yoga-Kurs von Frau Romer und ein Bewegungsmix unserer Sportlehrerin Frau Hohls-Stannarius. Diese Workshops dienten dazu, dass die SchülerInnen sportliche Übungen und Atemübungen kennenlernten, die sie im Alltag bei Stress anwenden können.

Nun sind unsere SchülerInnen gut für die Stressphase der Abiturzeit ausgerüstet.